超燃脂的冬季热辣减肥瑜伽(2)

 健康养生     |      娱乐

　　后仰式瑜伽

　　后仰式瑜伽

　　主攻：让胸与地心引力战斗

　　站立，双手打开或者用双手附腰部的位置。身体后仰的姿势有防止胸部下垂的作用，强化脊椎神经，使人看起来精力充沛。



标签： 冬季减肥  减肥瑜伽  燃脂  


版权声明：部分文章来源于网络，仅作为参考，不代表本站观点。如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！

上一篇：偷师女星走路减肥 一月暴瘦20斤

下一篇：3个简单运动 让你私处变紧变窄

　　相关推荐