适合冬季减肥的8种运动 月减25斤(3)

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  使肢体协调力更强:舞蹈

  许多拥有魔鬼身材的明星都选择了跳舞保持身材,小S即便身为人母也无法阻挡她性感的身材,而她的秘诀就在于经常跳舞,跳舞除了能够锻炼身体的协调性外,对于保持身材也有非常好的效果。





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