STEP2

　　重复上述动作20次。

　　提示：随时撑着东西都可以做，即使和人聊天，也不会让人觉得你在做丰胸运动，记得有人的时候表情自然些，一切ok。

　　第三招：简易按摩法

　　STEP1

　　用双手包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。

　　STEP2

　　双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。

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